電影「幸福綠皮書」是由真人真事改編的電影，其中的「綠皮書」指的是1960年代在歧視仍然嚴重的美國，專為黑人出版的小冊子，上面記載全美各地對「黑人友善」的場所，包含餐廳、飯店、加油站等。而兩位「一黑一白」的男主角，從紐約一路開往南方阿拉巴馬州，原本互看不順眼的兩人，最後漸漸放下對彼此的偏見，發展出一段超越種族、膚色、階級和社會藩籬的動人友誼。
林心理師一開始透過簡單的小遊戲，讓同學們猜測彼此的情緒為何，藉此讓學生體驗到去理解他人的情緒不是那麼的容易，若要了解他人必須先了解自己的情緒開始。接著介紹情緒可能會有的功能，像是悲傷代表的是現在的自己沒有能量，需要停下來自我照顧。在有些時候遇到的困境是無法解決，因此需要試著先讓自己的情緒穩定下來，透過覺察自己的狀態才能開啟療癒的旅程。
該校參與學生反應熱烈，回饋「適度的改變不是不好，要勇敢踏出那一步」、「雖然情緒不見得都是適合在當下的環境、情況中發洩、展現出來，但不一定就代表得自己吞忍、受委屈、被忽視，學習與情緒共存」、「當有情緒的時候，應該先讓自己冷靜下來，而不是用訴諸暴力解決問題」等，同學們紛紛表示期待未來還能參與類似的活動。
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